Отрицательные калории. И такое бывает
Да. Ну не чудо? Отрицательные калории!
А все на самом деле не так. У всего есть калорийность. Просто на продукты, которые вы съедаете, затрачивается больше энергии, чем вы от них получаете. Это довольно важно для все желающих быть в форме.
А теперь список тех самых «волшебных» продуктов :
- капуста, огурцы
- сельдерей
- вся зелень
- зеленый чай(без сахара естественно)
- ягоды, в том чисте и арбузы
- яблоки
- ну и природный сжигатель жира — грейпфрут
- и т.д. (их много)
Но никаких чипсов, лимонадов и пироженых)
Питайтесь правильно!
как здорово! возьму себе на заметку